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土豆的功效与作用补充营养、养胃、宽肠通便土豆是茄科茄属植物，从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，其中营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。一、补充营养：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富，能供给人体大量的热能。二、养胃：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。三、宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助排便，缓解便秘，减少肠道疾病的发生。四、利水消肿：土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！             花菜的功效与作用          减肥瘦身、美容祛斑、延缓衰老        花菜是甘蓝的变种，属于十字花科蔬菜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质等，质地细嫩，味道甘甜鲜美。经常食用可减肥瘦身、美容祛斑、延缓衰老、防癌抗癌。        一、减肥瘦身：因花菜中的水分含量很高，糖分、脂肪、热量较低，常吃花菜不会使大量脂肪在身体中堆积，花菜中的膳食纤维含量较高，既可加速肠胃蠕动，还能减少肠道对脂肪的吸收，具有减肥瘦身的效果。      二、美容祛斑：花菜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素细胞的合成，能起到美白祛斑的作用。         三、延缓衰老：因花菜中的维生素A和维生素E含量很高，这两种营养物质具有抗氧化的作用，可以清除自由基，常吃花菜可起到延缓衰老的作用。       四、防癌抗癌：研究发现，花菜的抗癌效果很好，常吃花菜可降低乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的患病率。

      白菜的功效与作用      美肤养颜、生津养胃、消脂减肥      白菜中含有多种营养元素，具有美肤养颜、生津养胃、消脂减肥等功效。      一、美肤养颜：白菜含有丰富的水分和维生素，常吃白菜不但可以补充身体流失的水分，所含的维生素C、维生素E还能预防皮肤色素沉着，起到护肤养颜等效果。      二、生津养胃：白菜有养胃生津、清热除烦的作用，将白菜捣烂取汁，与百合、麦冬加水煎服，对胃阴亏虚引起的胃隐痛有疗效。     三、消脂减肥：白菜是低脂、低热食品，含水量高，膳食纤维含量丰富，常食可以加快新陈代谢，预防便秘和皮下脂肪堆积，是经济实惠的减肥食物。     四、清热解毒：白菜性寒、味甘，适合口渴烦热、痰热咳嗽、风热感冒等患者食用。     五、润肠通便：白菜水分含量大约为95％，还含有丰富的膳食纤维，食用白菜可以刺激肠胃蠕动，帮助消化，促进肠道中废弃物的排泄，有助于预防便秘。     深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

              圆椒的功效与作用      增强免疫力、预防癌症、减肥      圆椒即为青椒，是一年生或多年生草本植物，属茄科，果实为浆果，因能结出甜浆果，所以又称甜椒或菜椒。果实较大，辣味较淡，可作蔬菜食用，功效主要包括增强免疫力、预防癌症及减肥。      一、增强免疫力：圆椒含有丰富的维他命c和叶绿素，可作用于人体免疫系统提高自身免疫功能，有助增强免疫力及抗病能力。      二、预防癌症：圆椒叶绿素及营养元素硒具有较强的抗氧化作用，可防止身体细胞发生癌变，还能消除人体当中的致癌物，预防癌症的效果较好。     三、减肥：圆椒的营养元素可加快人体脂肪燃烧及新陈代谢，阻止对脂肪的消化及吸收。其中的甲基纤维素还可吸湿膨胀，软化大便，促进大便尽快排出。       深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        玉米的功效与作用        健脾通便、明目、利水        玉米属于粗粮，其中含有丰富的粗纤维，具有健脾通便的功效，可以增强脾胃功能，促进肠道蠕动，加速代谢产物排出，缓解大便干结的症状。玉米中还含有大量的玉米黄质和黄体素，可以起到明目的作用，能够缓解眼疲劳，预防视力下降。此外，玉米还具有利尿的作用，适合小便不利的人群食用。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        云南小瓜是一种常见的蔬菜，也叫做西葫芦。从中医学的角度来讲，这种云南小瓜可以清热除烦、润肺止咳、利水通淋，摄入体内之后可以改善肺热咳嗽现象，对于失眠、多梦、烦躁及代谢问题导致的肿胀也有一定的调节作用。从营养学的角度来讲，这种云南小瓜中的维生素c含量比较丰富，能够美白皮肤。除此之外，里面的纤维素、胡萝卜素的含量也比较多，能够促进肠道蠕动，改善视疲劳。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

       波菜的功效与作用       保护视力、美容养颜、缓解贫血       菠菜根圆锥状，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K，具有保护视力、美容养颜、缓解贫血、通肠导便的功效。     一、保护视力：菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，可以保护视力和维护上皮细胞的健康，提高机体抗病的能力，促进儿童生长发育。      二、美容养颜：菠菜有辅助减少皱纹产生和皮肤松弛的作用，具有美容养颜的作用。       三、缓解贫血：菠菜富含人体所需的造血原料铁，其含量是西红柿、韭菜、苦瓜等的数倍，常食有助于缓解缺铁性贫血。       四、通肠导便：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

       朝天椒有着比较高的营养价值。朝天椒含有辣椒素，这种成分能够刺激大脑，释放内啡肽，有助于缓解疼痛感，还能够加快新陈代谢，使人保持苗条身材；吃朝天椒还有助于降低胆固醇以及甘油三酸酯和低密度脂蛋白含量，促进身体血液循环，帮助预防中风以及心脏病等疾病；朝天椒里面还含有粗纤维以及辣椒酱，这些成分能够刺激唾液以及胃液分泌，有健脾胃、促进食欲、去除胃寒的功效；平时适当吃些朝天椒还可以预防感冒以及夜盲症和动脉硬化等。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

       白萝卜的功效与作用       消炎止咳、促消化、抗氧化       白萝卜在我国多数地区都有大面积种植，用其煮水可以当做饮料饮用，具有消炎止咳、促消化、抗氧化等功效。       一、消炎止咳：白萝卜性凉、味甘，其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体提高抗病能力，具有消炎、化痰、止咳、理气的功效，可以辅助缓解包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是缓解咳嗽的不错的食品。       二、促消化：白萝卜含有丰富的芥子油、粗纤维、淀粉酶，以及多种氨基酸、微量元素、碳水化合物、矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于消化不良、恶心、呕吐、口腔溃疡、便秘等症状有疗效。       三、抗氧化：白萝卜中的维生素C能帮助延缓皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        蒜心的营养成分        一、蒜芯的营养成分        蒜芯的营养元素很高，有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维素、维生素D、维他命C、维生素E、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、维生素b3、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等身体所需营养元素。及其蒜素、蒜头新素等成份。        二、蒜头芯的功效        一、润肠防痔        蒜头芯表皮带有丰富多彩的甲基纤维素，可刺激性肠子大便，調理便秘。多服用蒜头芯，能防止痔疮的产生，减少痔疮的发作频次，并对中重度痔疮有一定的治疗效果。        二、抑菌作用        蒜头芯带有辣素，其除菌工作能力可做到青霉素的十分之一，对病菌和裂头蚴都是有优良的消灭功效，能够具有预防感冒，避免 创口感染和除虫的作用。除此之外，蒜头芯中含有的蒜素、蒜头新素，能够抑止橙黄色葡萄球菌、链球菌感染、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等病菌的生长发育繁育。        三、预防防止冠心病、动脉硬化、降血脂等功效。        蒜头芯中带有丰富多彩的维他命C具备显著的降低血脂及防止冠心病和动脉硬化的功效，并可避免 血栓的形成。它能保护肝脏，诱发肝脏脱毒酶的活性，能够阻隔亚硝酸致癌物的生成，进而防止癌症的产生。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        茭白的营养价值        茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。茭白是江南三大名菜之一，是很多人都爱吃的一种蔬菜。茭白炒肉片是很多人都喜爱的一道菜肴，但对于茭白的营养价值，相信大部分人都不了解。茭白的营养价值非常的丰富，有大量蛋白质、糖类、脂肪很维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质。        在日常生活中经常多吃些茭白，可为人体补充充足的营养，从而维持人体的正常运转保证身体健康。并且茭白中所含有的这些营养物质具有健壮机体的作用，适量多吃可有效的增强人体的抵抗力以及免疫力，从而有效的对抗各种疾病。平均每一百克茭白的可食用部分的热量大约为二十三大卡，热量并不高，减肥时完全可以适量食用茭白。同时，茭白因为膳食纤维丰富，对身体也很有好处。但要注意茭白不可一次大量食用。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        大葱的功效和作用是降低胆固醇、增强食欲、发汗抑菌、壮阳、预防癌症、促进血液循环。        一、降低胆固醇：大葱可以减少胆固醇的堆积。而且洋葱叶比洋葱白的部分含有更多的维生素A、C和钙，能增强人的体质。        二、增强食欲：和洋葱一样，含有二烯丙基硫醚，能刺激胃液分泌，帮助消化。同时，与维生素B1含量较多的食物一起服用，还能促进食物中的淀粉和糖转化为热量，缓解疲劳。        三、发汗抑菌：大葱可以刺激体内汗腺分泌，达到发汗散热的作用。葱油能刺激上呼吸道，使痰容易咳出来。洋葱中还含有大蒜素，具有明显的抗菌抗病毒作用。尤其是志贺氏菌和皮肤癣菌。        四、壮阳：大葱中的各种维生素能保证人体激素的正常分泌，还能有效激发性欲，起到壮阳作用。        五、预防癌症：大葱中所含的硒元素可以降低胃液中的亚硝酸盐含量，对预防胃癌和各种癌症有一定的作用。同时，大葱中含有的果胶可以明显减少结肠癌的发生。洋葱中的大蒜素还能抑制癌细胞的生长。        六、促进血液循环：大葱含有丰富的维生素C，可以放松小血管，促进血液循环。可预防血压升高引起的头晕，保持大脑灵敏，预防老年痴呆症。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        冬瓜的功效与作用        降脂减肥、美容养颜、护肾利尿        冬瓜是餐桌上比较常见的蔬菜。因冬瓜性寒，富含尿素、不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养物质，常吃冬瓜可起到降脂减肥、美容养颜、护肾利尿、清热解暑等作用。        一、降脂减肥：冬瓜中含有丙醇二酸，可抑制糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，对防治高血压、动脉粥样硬化、高脂血症有一定的帮助，而且冬瓜的膳食纤维含量很高，能够吸水膨胀，避免过多食物的摄入，具有减肥瘦身的作用。        二、美容养颜：冬瓜中含有油酸、维生素、瓜氨酸，可抑制黑色素沉淀，具有美白、祛斑、润肤的效果。        三、护肾利尿：冬瓜中含有总氨酸和葫芦素，对升汞引起的肾损伤有保护作用，可缓解体内水钠滞留、水肿等症状。冬瓜汁及冬瓜提取物还可以促进排尿，增加排尿量。        四、清热解暑：冬瓜味甘性寒，夏天常吃可起到清热生津、解暑除烦的作用。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、食材配送，水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        荷兰豆的营养价值与功效具体如下：        一、缓解疲劳：从西医营养学角度而言，荷兰豆中含有一定量的淀粉以及碳水化合物，即糖分。荷兰豆当中，每1g碳水化合物能够产生4000cal的热量，因此适当食用荷兰豆，能补充碳水化合物，提供一定能量，在缓解疲劳、恢复体力方面的功效会较为明显；        二、提高肌肉力量：荷兰豆中的碳水化合物，还能够为肌肉当中的糖原合成，提供丰富的原料，因此，对于经常体力劳动或者是经常进行体育锻炼的人，适当食用荷兰豆补充碳水化合物，为肌肉当中的糖原合成提供丰富的原料，在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防和缓解肌肉衰减症方面的营养价值，也会比较明显；        三、提高思维反应能力：荷兰豆中的碳水化合物，还能够为大脑的代谢提供能量，对于经常脑力工作的人而言，适当吃荷兰豆，在提高思维反应能力和记忆力方面，也有着积极的功效。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

         空心菜的功效与作用         清热解毒、润肤美容         空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C，及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有清热解毒、通便、润肤美容等功效。         一、清热解毒：空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等，具有清热解毒的作用。         二、降低血糖：空心菜中含胰岛素成分而能降低血糖，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。         三、降低血压：空心菜中含有烟酸、维生素C等，有减低胆固醇、甘油三酯的作用，能降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。         四、润肤美容：空心菜中含有很高的叶绿素，能帮助克制机体内部感染，预防皮肤疾病，可洁齿防龋、润泽皮肤，还能抑制代谢过程中产生的硫化物，控制由于机体代谢产生的口臭、汗味、尿味、便味等异味。         深圳市奇华蔬菜配送，食材配送，诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的食材！

         莲藕的营养成分一般有蛋白质、维生素C、淀粉、脂肪、碳水化合物等，莲藕当中的营养成分比较高，可以增加身体抵抗力和免疫力，对身体有一定的好处，需要根据个人情况选择合适的摄入量，以免对身体造成负面影响。         莲藕当中的维生素C和粗纤维成分较多，能够促进食物消化和吸收，提供身体所需要的碳水化合物和微量元素，增加体内的血液循环，有利于降低动脉硬化疾病的患病风险，同时还可以预防便秘。         如果患者出现缺铁性贫血，对身体健康造成影响，可以多食用莲藕。莲藕当中的含铁量比较高，可以缓解缺铁性贫血所引起的不适症状。         莲藕还有一定的药用价值，可以起到清热凉血和止血散瘀的效果，当患者出现热病口渴的时候，可以在医生指导下食用莲藕治疗，起到凉血作用，也可以缓解咳血。         深圳市奇华蔬菜配送，食材配送，诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的食材！

　　 深圳市奇华餐饮管理有限公司主营蔬菜配送，蔬菜批发，公司专业为深圳、东莞、惠州工厂食堂、学校、政府机关单位等配送新鲜蔬菜、肉类、粮油、干货调料等膳食服务公司, 是市重点菜蓝子工程，具有强大的竟争实力，也是在深圳有较大规模的综合性专业现代服务公司。拥有四十多辆冷链配送车和一批高素质的配送员，在深圳龙岗车村设立冻库、粮油配送中心。配有专业检验师检验，对食材全面检测符合国家食品卫生标准。减少中间销售环节，降低成本。直接向客 户提供物美价廉的产品，为食品安全提供强有力的保障，为客户提供快捷、实惠、 安全、周到的专业配送服务。　　公司本着保质保量、始终如一的经营理念，诚挚为客户着想，努力为客户分 忧。经过长期开拓运作,在经营之中，不断思考总结，对蔬菜配送、食品安全监控 具备丰富的经验，诚心为各大中型工厂食堂、学校、政府机关单位等提供最优质 最方便、最快捷的服务。　　为了取得社会各界的关心和监督，本公司特向社会各界做出如下承诺:　　一、蔬菜质量:安全优质、新鲜、放心、无公害　　客户需要的蔬菜经农药残留检测合格后，再进行分类和配送，并附有残留农药检测单，保证客户食用安全。　　二、商品数量:按客户验收过的数量为准。　　三、副食品质量:全由大中企业生产厂家的食品，符合国家有关规定的放心食品，决不经销假冒伪劣过期变质食品，从严把关。具有一定知名企业和品牌厂家.　　四、商品价格:明码标价，决不欺诈。　　以农贸城蔬菜批发市场价格为准，协商定价，薄利多销，让利客户是本公司的宗旨。　　五、送货时间:准时送达，不迟到，不早送。　　六、服务质量:主动热情、让客户满意。　　把客户的满意作为工作的全部，我们将对客户进行回访服务，客户有不满意的地方我们将尽心予以改进，尽最大可能为客户提供质优价廉、菜鲜、方便、超值的服务，真诚希望深圳、东莞、惠州各企事业单位、学校、私营企业建立合作关系，共同双赢。                           　　 深圳市奇华餐饮管理有限公司

        山竹的营养价值        山竹果肉含可维生素B、核黄素、叶酸，可溶性固形物16.8％，柠檬酸0.63％，还含有其它维生素B1、维生素B2、维生素C4和矿物质，山竹含有丰富的叶酸、蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。        一、山竹吃起来很甜美，但其散发出的气味很淡，因为其气味的化学组分量约是芳香水果气味的1/400。山竹的清香气味主要由挥发性成分，包括乙酸己酯、叶醇以及α-古巴烯组成。        二、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。       三、山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。        四、山竹营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效，不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种α-倒捻子素有显着的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。        五、外果皮中的红色素可用来制黄色染料。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的食材！

        荔枝的功效与作用        促进食欲、补充能量、补虚益肺        荔枝分布于中国的南方，以广东和福建南部栽培最盛，其营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素C等，还含有叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。荔枝味甘、酸，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有促进食欲、补充能量、补虚益肺的功效。        一、补充能量：荔枝果肉中含葡萄糖66％、蔗糖5％，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的功效。        二、促进食欲：荔枝具有开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃，还能有效促进食欲。另外吃荔枝还能有效止呃逆等不适的功效。        三、补虚益肺：荔枝中所含天然葡萄酸可以促进血液循环，体质弱的人应该多吃荔枝，有补血益肺的功效。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        红富士苹果的营养价值有哪些        一、富士苹果中含有丰富的维他命、在所有含有维他命C的水果中、以苹果的含量最高、大约一百克富士苹果中就含有十克维他命C。维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成、帮助消除皮肤色斑、增加血红素、延缓皮肤衰老、美容养颜。       二、苹果中的含钙量比一般水果丰富多、有助于代谢掉体内多余盐分。      三、苹果中的苹果酸可代谢热量、防止下半身肥胖。       四、苹果中的可溶性纤维果胶、可解决便秘。     五、苹果中的果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        榴莲的功效与作用        一、滋阴壮阳        榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。        二、增强免疫力        榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。        三、治疗痛经        榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。        四、开胃促食欲        榴莲的特殊味道虽然争议很大，但这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。       五、通便治便秘        榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那排便可就更困难了。        六、预防和治疗高血压        榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高，能防治高血压。        七、防癌抗癌        榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。此外，维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分，参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能，它能增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺，具有防癌功效等。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、食材配送，水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        柠檬的功效与作用        促进消化、生津止渴        柠檬为芸香科植物黎或洋柠檬科果实，其果肉汁多细嫩，有浓郁的芳香气味，具有促进消化、生津止渴、补充维生素C等功效。        一、促进消化：柠檬含有丰富的有机酸，而有机酸能够的提高味蕾的敏感性，同时也能促进胃肠道消化液的分泌。因此对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，如果适当的吃柠檬，通过补充有机酸，具有增进食欲、促进消化的功效。        二、生津止渴：对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适，如果适当食用柠檬，能够生发口中的津液，进而达到缓解口渴、口干和咽喉不适症状，具有生津止渴的功效。        三、补充维生素C：柠檬当中还含有丰富的维生素C，而维生素C能够促进铁元素的吸收，因此对于缺铁性贫血的人群，适当的吃柠檬补充维生素C，促进铁元素的吸收，在预防和纠正缺铁性贫血方面也有着积极的功效。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

            香水菠萝的营养价值            一、香水菠萝中含有丰富的活性酶和酸性物质，人们在食用香水菠萝后，能把它含有的这些营养尽快吸收，能促进唾液胃液等多种消化液分泌，并能加快身体内脂肪的分解，能让他们转化成容易被人体吸收，只尽快被人体吸收和利用。            二、香水菠萝中含含有丰富的糖类，活性酶以及多种微量元素，人们在使用这种美味水果后，能把它们尽快吸收这些物质，可直接作用于人类的肾脏，能提高肾功能并能起到明显利尿作用，对人类经常出现的身体水肿和肾炎以及小便不利等症都有特别好的缓解作用。            三、香水菠萝中含有大量的菠萝梅，这是一种重要的药用成分，对人类身体有明显保健作用，这种活性酶被人体吸收后，能加快人体内蛋白质分解也能抑制人体对胆固醇的吸收，它能降低血液粘稠度，并能提高血小板活性，能从根源上阻止血栓生成对人类经常出现的心血管疾病有良好预防作用。            蔬菜配送,食材配送,深圳蔬菜配送,深圳食材配送,配送蔬菜,粮油配送,配送食材-奇华餐饮公司

       莲雾的功效与作用       一、有清热解毒有利排尿的作用       莲雾味儿甘平，在其中带有蛋白、矿物等营养元素，而莲雾的一大特性便是水份充裕，能够有利排尿。莲雾特别适合夏天吃，能够止渴，还可以推动尿里的排出来，可以立即将身体的废弃物排掉。因此，莲雾是一种十分有健康保健作用的新鲜水果。      二、能够调整胃肠的ph酸碱度       胃里是我们关键的消化系统，平常胃里会持续代谢胃液，这种胃液能够推动食物的消化。假如胃酸过多，会对胃肠导致损害。而莲雾的功效是能够合理调整胃液，使胃液的成分维持在均衡的范畴以内，既有益于消化吸收食材，也不会损害到胃肠。       三、有美容护肤的作用       莲雾中带有各种各样维生素，在其中维生素C和维生素b22是较强的抗氧剂，不但能够阻拦氧自由基的产生，还可以推动产生胶原蛋白粉，可以是我们丹皮酚更为光洁，更为有延展性。莲雾的功效便是能够美容护肤，让皮肤焕如新生儿。追求美丽的女孩能够适度多吃，皮肤会更为光洁。       蔬菜配送,食材配送,深圳蔬菜配送,深圳食材配送,配送蔬菜,粮油配送,配送食材-深圳奇华餐饮公司

        火龙果的功效与作用有增加营养、润肠通便、预防贫血等。        一、增加营养：火龙果里面的营养价值也是比较高的，主要具有增加体内维生素以及膳食纤维素的作用，能够防止体内的微量元素缺乏。        二、润肠通便：火龙果里面的膳食纤维素能够促进肠道蠕动，可以改善肠道蠕动环保所引起的便利，有利于大便干燥的症状得到改善，还有助于大便顺动的排出体外。        三、预防贫血：火龙果主要具有预防贫血的效果，能够避免患者贫血阻尼及的面色苍白和肢体乏力症状得到改善。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的食材！

         五花肉的功效与作用提供能量、改善贫血、保护内脏        一、提供能量：五花肉中富含优质蛋白、脂肪酸、无机盐、维生素等营养物质，为机体提供必需的营养物质和能量。         二、改善贫血：五花肉营养丰富，血红素和半胱氨酸可促进铁的吸收，从而改善缺铁性贫血症状，对贫血、气血虚患者有辅助治疗作用。        三、保护内脏：五花肉中富含B族维生素，维生素B2可促进脂肪的合成和分解，具有保护内脏、维持体温的功效。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        牛肉的营养成分是非常高的：        一、牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。        二、牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。       三、牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        大骨的营养价值一般是比较高的，能够为人体提供各种各样的营养成分。        大骨头里面的营养成分还能是比较丰富的，还有大量的卵磷脂和蛋白质，其中的矿物质元素含量也比较高，包括了钙磷镁钾铁，在吃了之后能够补充身体所需要的营养，而且还可以达到提高自身免疫力和抵抗力的效果，对身体健康也是有好处的。        对于正在生长期间的儿童，可以适当的吃一些大骨头，能够达到促进骨骼生长及发育的效果。对于老年人也可以适当的喝一些骨头汤。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        番鸭的营养价值含有丰富的维生素和矿物质，具有补充体内营养、增强机体免疫力、滋阴凉血等功效。        一、营养价值        番鸭通常是优良的肉用鸭，鸭肉肉质较好，脂肪少，瘦肉比较多，里面含有丰富的维生素以及矿物质、核黄素、硫胺素等营养物质，可以维持人体正常的所需，对人体有好处。        二、功效        一、补充体内营养：鸭肉里面的蛋白质含量比较高，经常吃能够补充体内所需的营养物质，同时也能让机体变得更加强壮。        二、增强机体免疫力：特别对于体质虚弱的患者经常吃一些番鸭肉，能够增加机体免疫力。       三、滋阴凉血：当患者出现阴虚火旺时，可以吃些番鸭肉，能够达到滋阴降火的效果。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        猪蹄的功效与作用        强壮骨骼、美容养颜        猪蹄，是指猪的蹄和小腿，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄具有强壮骨骼、美容养颜等功效。        一、促进生长：猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。        二、强壮骨骼：猪蹄中含有大量的矿物质，尤其是以钙质和铁质的含量最高，猪蹄煮汤是钙质溶解的最好的烹饪方式，食用猪蹄汤能为机体补充大量的钙质和铁质。        三、美容养颜：猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        羊肉配送的功效与作用        健脾温中、补肾壮阳、益气养血        羊肉性味甘，热，归脾、胃、肾经，具有健脾温中、补肾壮阳、益气养血的功效。         一、健脾温中。羊肉性味甘、热，归脾、胃经，适用于虚劳寒冷、腰膝酸软、产后虚冷、寒疝腹痛等证，具有温中健脾的功效，体质虚寒的人吃羊肉可以改善脾胃虚寒的情况。        二、补肾壮阳。羊肉入肾经，肾精亏虚、肾劳虚损、腰脊疼痛、足膝萎软的患者，食用羊肉可以补肾气、益精髓。 3.益气养血。产后腹中痛或者虚劳不足的患者，可以食用羊肉以补血益气。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        光鸡的简介        拔光了毛除去了内脏的鸡。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        乌鸡的营养价值具有滋阴补血、强身健体、补肝肾等。        一、滋阴补血：乌鸡是鸡的一个品种，当中含有很丰富的黑色素，维生素B蛋白质以及人体所需要的微量元素等，还有很多铁元素和氨基酸等成分，能起到很好滋阴补血作用。        二、强身健体：乌鸡当中含有的蛋白质和维生素比较丰富，能补充体内所需要的营养，还可以增强身体的免疫力。        三、补肝肾：乌鸡属于一种滋补类的家品当中含有的氨基酸和微量元素比较丰富，具有一定的药用价值，能起到很好的补肾健骨作用。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        大米中的营养成分包括碳水化合物、纤维素，以及维生素和矿物质等，其具体营养作用如下：        一、碳水化合物：大米当中含有一定量的碳水化合物，也就是糖分。大米当中含有的每1g碳水化合物，能够产生4Kcal的热量。因此适当地吃大米，为机体补充碳水化合物、提供能量，在缓解疲劳、恢复体力方面有积极的作用。同时碳水化合物能够为人体肌肉的合成，提供丰富的原料。因此对于经常体力劳动，或者经常进行体育锻炼的人，适当地食用大米，为肌肉当中糖原的形成提供丰富的原料。在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防和缓解肌肉衰减综合征方面，有积极的作用；       二、纤维素：纤维素能够吸水膨胀、促进粪便的形成，也能够机械性地刺激肠道蠕动，因此在预防和缓解便秘方面有积极的作用；        三、维生素和矿物质：能够为体内酶和辅酶的构成，提供丰富的原料，进而能够发挥出提高机体代谢调节能力的作用。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        金龙鱼调和油倡导脂肪酸均衡摄入，为了调配出更符合国人饮食习惯和营养需求的调和油配方，金龙鱼1:1:1调和油根据《中国居民膳食营养参考摄入量》DRls膳食脂肪酸推荐量为国人特别调制，倡导并帮助中国居民实现膳食脂肪酸饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪的均衡摄入。金龙鱼1:1:1调和油精选八种植物油，按科学脂肪酸配比调和而成，享用一瓶油的时候就能同时摄取八种植物油的营养，平衡营养更健康。        值得一提的是，金龙鱼非转基因黄金比例调和油还适应了现代家庭“升级版”的健康理念。作为一瓶老少咸宜的食用油，金龙鱼1:1:1调和油不仅满足了老一辈消费者对食用油口味、实用的需求，同时还兼顾了新生代年轻人对营养和品质的需求。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、食材配送，水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

海天酱油的成分　　海天酱油的成分有：水、非转基因大豆、面粉、食盐、白糖、酵母抽提物、食用添加剂(谷氨酸钠、5’-肌苷酸二钠、5’-鸟苷酸二钠、苯甲酸钠、三氯蔗糖)。酱油是烹饪时的必不可少的东西，它带有碳水化合物达到17种，除此之外，还富含多种多样B族维生素与综红色素及其一定量的糖，酸，醇等化学物质，每一百克酱油中蛋白二克，糖十七克，钙97mg，酱油口味极好，有促消化，提高胃口的功效。　　海天酱油有什么作用　　海天酱油能为人体填补碳水化合物，蛋白，糖原，碱类等营养元素，有益于人体的身心健康。酱油能提升食品的香气，提高人体的胃口，推动人体的身心健康。酱油具备消痒退肿的作用，可以用以火水的烧伤，烫伤，及其蚊子的蜇伤，用适当的酱油涂擦患部，能推动以上病症的治愈。酱油带有纯天然的抗氧化性成份，有益于人体降低氧自由基的危害，减缓人体的变老。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、食材配送，水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        排骨酱是用排骨做的一种大酱，主要涂抹在一些烤肉上，让烤肉吃起来更好吃 。然而，这需要付出很大的努力 。对于排骨酱来说，是需要排骨和混合汁一起翻炒才能有今天的效果，而且你放在排骨酱里的时候，要先翻炒再放，这样可以避免苦味 。        排骨酱特点:好吃又方便 。可用于腌制金沙骨，涂一般烤肉，或炒菜 。排骨酱以自然酿造的烤黑豆、大蒜、辣椒、白糖、番茄、芝麻为主要原料，配以其他调料精制而成 。是烹饪特色粤菜的最佳调料 。用法:排骨酱不要直接接触器皿加热，否则容易挥发成糊状 。要炒的话，等菜熟了再放进去搅拌均匀 。炒菜也是先煮好再上，尽量不要有太多汤，然后适当勾芡，使排骨酱香味浓郁 。也可以和其他口味混合，直接倒在菜上 。也可以用来制作糖醋排骨和烧烤类食物，如烧鹅、烤乳猪、叉烧等 。排骨酱的作用是在烹饪排骨的过程中增加风味，去除排骨的异味 。调料的作用是不分菜系的，主要作用是增加风味，去除异味 。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、食材配送，水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        荞麦的功效与作用        一、通便：荞麦是典型的粗粮，含有丰富的膳食纤维，常吃荞麦可以促进胃肠蠕动，有通便的作用；        二、补充营养：荞麦中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富的膳食纤维，具有营养保健作用；        三、调节胆固醇：荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管的作用。烟酸能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用；        四、抗血栓：荞麦含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用。此外，还具有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、降血脂等功效。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        太太乐鸡精的作用        一. 增加风味：鸡精具有浓郁的鸡肉味道，可以为各种菜肴提供额外的美味。它可以增强食物的口感和风味，使其更加丰富和令人愉悦。       二. 调理肉类：鸡精可以用于腌制和调理肉类，使其更加嫩滑和美味。它可以改善肉类的口感，并在烹调过程中带来更多的风味。        三. 方便易用：鸡精是一种粉末状的调味品，非常容易使用。只需加入适量的鸡精，即可为菜肴增添味道，而无需额外的准备或烹饪步骤。        四. 营养价值：鸡精通常富含蛋白质和氨基酸。蛋白质是身体所需的重要营养物质之一，有助于维持身体的生理功能和健康。氨基酸是构成蛋白质的基本单位，也对身体具有重要作用。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        土鸡蛋的营养价值通常来说也是比较高的，里面主要含有丰富的蛋白质以及脂肪酸，而且还含有了维生素b2和卵黄素等。        土鸡蛋主要指的是农家自然环境当中散养鸡所产生的蛋，又被称之为土鸡蛋或者是柴鸡蛋，里面的营养价值会比较高一些，而且这种营养价值比较容易被吸收或者利用，考虑与身体处于健康的状态。        土鸡蛋在使用之后，还可以达到降低血液粘稠度的效果，同时也能够减少血栓的形成，有利于身体处于健康的状态，但是一次不要摄入过多饮酒，导致消化不良。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        茶树菇具有调节免疫力、抗氧化、延缓衰老等作用。       一、调节免疫力：茶树菇属于生活中比较常见的一种食物，里面含有的营养成分比较高，富含了较多的氨基酸以及菌蛋白，每天少量的吃一些，可以增强自身的抵抗力，起到调节免疫力的作用。        二、抗氧化：茶树菇中有丰富的吲哚衍生物，具有一定抗氧化的效果，能够清除皮肤中的自由基。        三、延缓衰老：长时间吃茶树菇还可以起到美容养颜和延缓衰老的作用，对于人体能够起到很好的保健效果。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

          深圳市奇华餐饮管理有限公司一直致力于为深圳、东莞、惠州地区学校、部队、企事业机构食堂提供生鲜食材一站式配送服务，提供健康食材配送服务解决方案。经过全体工作人员的不懈努力，现已成为邯郸地区食材配送服务行业最具影响力的企业之一。         我公司专业为各类机构食堂提供食材配送，优质的蔬菜、水果、粮油、肉、禽、蛋、水产、南北货、调味品等十八大品类四千多个单品的一站式加工配送服务。公司拥有三千多平米的综合配送中心，并自建大型冷藏库、冷冻库。       奇华餐饮公司食材配送理念及发展     我公司一直积极倡导的“品质保证、食材配送及时、服务细心”的配送服务理念，得到了各行各业客户的一致认可。目前食材配送已覆盖深圳、东莞、惠州企业单位一百多家。    优配食品安全       优配坚持“食品安全重于泰山”的理念，每日都严格执行蔬菜农药残留检验，并且公司将于2015年初设立更为专业的食品安全检验室，坚决杜绝食品安全隐患，杜绝农药残留、瘦肉精等食品安全因素流入客户单位餐桌，确保客户单位的食品安全和员工身体健康，从而避免发生食品公众事件及产生不良影响。      优配生鲜·郑重承诺      一、所有肉类来源都是国家正规屠宰厂家的特选合格产品，保证优质安全，杜绝私宰；      二、所有蔬菜来源均为绿色无污染的蔬菜种植基地，确保新鲜、安全、无毒、无公害；     三、所有食用油均来自邯郸的各品牌省级经销商采购，杜绝地沟油；      四、实时关注全国各地食品安全事件，第一时间掌握食品安全资讯，提早做好防范措施。     优配膳食营养      营养健康食谱不是食物的简单相加，是基于对食物营养的了解以及科学的设计，优配生鲜邀请营养师，结合当地的时令蔬菜，根据“平衡膳食宝塔”的原则，结合优配不同年龄层的客户，合理设计每周菜谱供优配客户参考；                                            深圳市奇华餐饮管理有限公司

        龙虾的功效与作用        补肾壮阳、镇静安神        龙虾为龙虾科，属动物类。它头、胸部较粗大，外壳坚硬、色彩斑斓、腹部短小。味道鲜美，营养丰富，倍受青睐。具有滋阴壮阳、镇静安神等功效。       一、补肾壮阳：龙虾甘咸性温，入肾经，能补肾阳、益精血、滋阴液，有补肾壮阳滋阴的功效。对于阳痿、肾虚以及肾虚导致的筋骨疼痛、手足抽搐等症状具有一定的缓解作用。        二、镇静安神：龙虾味甘、药性平和，归肝经，具有镇静安神、平肝宁心的功效。对于神经衰弱、失眠等症状具有一定缓解作用。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        东星斑的营养价值较高，含有较多的营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质以及各种微量元素，其肉质细嫩、肉味鲜美，具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，还含有一定的生物活性成分，有利于调节血脂、血压，还能补充营养物质，帮助维持皮肤状态。        一、调节血脂、血压：东星斑含有的营养较为丰富，但脂肪含量较低，而且其中含有的脂肪主要为不饱和脂肪酸，还含有丰富的钾元素，对于调节血脂和血压，有一定的辅助作用；        二、补充营养物质：东星斑含有较多的优质动物蛋白质、氨基酸、维生素，可以为机体提供丰富的营养，满足机体的能量需求；        三、帮助维持皮肤状态：东星斑中还富含维生素E、维生素C等，这些维生素具有抗氧化作用，能够对抗氧自由基，而且鱼皮中还含有丰富的胶原蛋白，食用后能帮助保持皮肤的弹性、维持皮肤状态。        但需注意，东星斑属于受保护的鱼类，市面上售卖的一般为人工养殖，购买时要注意与其他鱼类区分。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、食材配送，水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        花蟹的功效和作用       一、清热解毒。花蟹属于寒性的食物，味道带点咸味，对肝和胃有比较好的滋补作用，食用后有清热解毒、消除结气、消除瘀血、去除体内湿气、去除体黄、滋肝补胃、梳理筋脉、消化食物等等。而且花蟹里面含有一种精氨酸的物质，可以参与人体的新陈代谢，使身体的各项机能都达到相对平衡的状态，从而起到一定的解毒作用。        二、养筋活血。花蟹在中药医学方面对跌打损伤、关节炎、风湿病、因骨折出现瘀血的患者有很好的治疗效果。因为它可以使骨髓新增、活血、通筋脉等等。      三、提高人体免疫力和抵抗力。花蟹里面含有蛋白质、维生素、钙、铁、硒、锌、钾以及人体所必须的八种氨基酸，所以有助于人体内部机体细胞的修复和增强，从而使人体对外界各种不适的抵抗更加强大。        四、防癌抗癌。花蟹之所以有防癌抗癌的作用和功效，是因为花蟹里面含有很高量的硒元素，近几年根据科学家的研究表面，硒元素对人体的细胞有修复和促进重生的作用，所以对癌细胞的生长有一定的抑制作用，从而有一定效果的防癌作用。        花蟹的营养价值        花蟹里面含有丰富的营养素、硒、钠、磷、钾、锰、铜、锌、铁、钙、镁、胆固醇、烟酸、核黄素、硫胺素、胡罗卜素、维生素E、维生素C、维生素A、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量以及人体所需要的八种氨基酸，对人体有很好的滋补作用，特别是对肝和胃的滋补很好，花蟹一般也是食疗，而且有抗结核的作用。那么花蟹里面的特殊成分以及各种元素对人体的功效和作用我们在上面的文章中也有所讲述，但是花蟹毕竟属于凉性的食物，所以大家在食用的时候要注意食用量。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、食材配送，水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        鲍鱼以其极高的营养价值，而成为现在餐桌上一道名贵菜肴，鲍鱼肉含有非常丰富的蛋白质，由于常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效，对人体的健康有很大好处，那么，鲍鱼的营养价值有哪些呢？鲍鱼CC0锐景.jpg鲍鱼的营养价值        一、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；        二、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；        三、鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；       四、鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；        五、鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。        鲍鱼的营养价值极为丰富， 含有二十多种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，铁3.0毫克，还有相当量的碘、锌、磷和维生素A、D、B1等，鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。        鲍鱼中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、食材配送，水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜！

        草鱼的功效与作用        滋补开胃、保护眼睛、护发养颜        草鱼是中国淡水养殖的四大家鱼之一，含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等，是温中补虚的养生食品，有滋补开胃、保护眼睛、护发养颜的功效。        一、滋补开胃：草鱼肉嫩而不腻，有开胃滋补的功效，适合营养不良、食欲不振的人群食用。        二、护发养颜：草鱼中的蛋白质经肠胃消化、吸收后会形成各种氨基酸，这些氨基酸是合成头发角蛋白的重要成分，且草鱼中的硒元素含量丰富，有美容养颜的功效。        三、保护眼睛：草鱼中含有维生素A、维生素E，这些成分能帮助保护眼睛，改善夜盲症，缓解用眼疲劳引起的眼部酸胀、流泪、干涩等症。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        红立鱼的功效与作用        一、补充营养物质：立鱼中的蛋白质含量较为丰富，同时还含有脂肪、矿物质，如钙元素、镁元素、硒元素等，均为人体所需的营养元素。适量吃立鱼可以补充营养，避免营养物质缺乏而引起虚弱；        二、辅助改善贫血：立鱼中含有一定量的铁元素，铁元素是合成血红蛋白所需的物质。食用立鱼后能够促使体内红细胞的生长，可在一定程度上改善缺铁性贫血的症状，但作用效果因人而异；        三、增进食欲：立鱼烹饪后味道较为鲜美，肉质较为细腻，口感较佳，可以增进食欲，有助于其他食物摄入量的增加。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        带鱼的脂肪的含量高于一般的鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。带鱼全身的鳞和银白色的油脂层，含有一种抗癌成分叫六硫代鸟嘌呤，对于辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤有一定的益处。带鱼还含有镁元素，对于心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管儿疾病。常吃带鱼还可以养肝补血、养发健美的功效。带鱼中所含的碘，除具有维持甲状腺的功能以外，还具有促进机体新陈代谢的作用的，所以说多吃带鱼对人体是有很多好处的。        三、增进食欲：立鱼烹饪后味道较为鲜美，肉质较为细腻，口感较佳，可以增进食欲，有助于其他食物摄入量的增加。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！

        白花鱼是一种珍贵的淡水鱼类，其营养丰富，含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪、磷、钙等营养成分。下面我们来了解一下白花鱼的功效与作用禁忌。功效       一、保护肝脏：白花鱼富含多种维生素和微量元素，有助于保护肝脏，促进肝细胞再生，防止脂肪肝等疾病的发生。        二、 补充蛋白质：白花鱼富含高质量的蛋白质，有助于增强体质和免疫力。        三、 降低血脂：白花鱼中含有多种不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，减少心脑血管疾病的风险。        四、养肾益精：白花鱼有滋补肾精、益气补血、延缓衰老的功效。        深圳市奇华膳食管理有限公司是一家专业性配送蔬菜、水果，肉禽蛋、大米，粮油、水产品、冻品、调味品以及厨房用品为主导的专业餐饮公司。我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，利用率达95%以上，保障向用户提供新鲜、无公害的安全卫生食品。公司为了适应不同客户的需求，配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务！现以多家企业、学校、酒店、中西餐厅、国家单位的食堂保持良好的合作关系！诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的蔬菜！