里脊片炒鲜杞里脊片炒鲜杞 主料:猪里脊肉二百克。嫩杞子一百克,蛋清一个,味精一克,绍酒三克,清汤一百克,湿淀粉十克,熟猪油七百五十克(耗八十克),精盐一克。 鲜杞碧绿清香,里脊洁白滑嫩,清鲜味美。 制作方法: 一、里脊肉切片,用盐一克、湿淀粉5克和绍酒,拌匀上劲。加蛋清搅匀上浆,鲜妃嫩头洗净后在沸水中焯一下,过凉待用。 二、炒锅置火上烧热油,至四成热(约88℃)时,将肉片入锅,划散起色时捞出沥油。 三、锅内留底油,倒入鲜杞稍煸后,加精盐一克、味精、湿淀粉五克调稀勾薄芡,倒入里脊片淋油,略炸后出锅装盘。
|