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莲藕配送

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         莲藕的营养成分一般有蛋白质、维生素C、淀粉、脂肪、碳水化合物等,莲藕当中的营养成分比较高,可以增加身体抵抗力和免疫力,对身体有一定的好处,需要根据个人情况选择合适的摄入量,以免对身体造成负面影响。

         莲藕当中的维生素C和粗纤维成分较多,能够促进食物消化和吸收,提供身体所需要的碳水化合物和微量元素,增加体内的血液循环,有利于降低动脉硬化疾病的患病风险,同时还可以预防便秘。

         如果患者出现缺铁性贫血,对身体健康造成影响,可以多食用莲藕。莲藕当中的含铁量比较高,可以缓解缺铁性贫血所引起的不适症状。

         莲藕还有一定的药用价值,可以起到清热凉血和止血散瘀的效果,当患者出现热病口渴的时候,可以在医生指导下食用莲藕治疗,起到凉血作用,也可以缓解咳血。


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