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标签：成人钙片每日摄入量过量危害

• 钙片过量摄入，小心健康“反噬”**
  钙是人体必需的矿物质，对于维持骨骼健康、神经传导和肌肉收缩等生理功能至关重要。然而，过量摄入钙片却可能带来一系列健康问题。
  2026-06-10